Rollmasaż - krótki przewodnik - Artykuł
Styl Życia
Opublikowany przez:
ULA
2013-10-11 16:49:29
Autor zdjęcia/źródło: Photoxpress.com
— To masaż przy użyciu urządzenia składającego się z obrotowych rolek, umieszczonych na ruchomym bębnie. W zależności od ustawionej liczby obrotów bębna można zastosować masaż łagodny lub intensywny. Masaż intensywny to tzw. głęboki masaż, nawet pięciokrotnie silniejszy, niż masaż wykonywany przez człowieka.
— Z tego, co się orientuję, obie formy (Vacu Fitness, o którym pisaliśmy w ubiegłym numerze) mają podobne efekty?
— Tak, zarówno ćwicząc na Vacu Well, jak i stosując rollmasaż panie redukują wagę i modelują sylwetkę (to świetne sposoby dla pań po ciąży na to, aby wróciły do dawnej formy). Oba rodzaje ćwiczeń pomagają zwalczyć cellulit i ujędrniają skórę. I, co równie ważne, poprawiają samopoczucie.
— A jaka jest różnica między Vacu a rollmasażem?
— Upraszczając, mogłabym powiedzieć, że mniej więcej taka, jak między aerobikiem, a jogą.
— Czyli Vacu Well wybierają kobiety, które lubią intensywny ruch i wysiłek, lubią się zmęczyć?
— Tak. Niektóre panie jeśli się nie zmęczą, nie czują, że wykonały jakąś pracę, że zrobiły krok w kierunku posiadania wymarzonej sylwetki.
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
